2022/01/30 08:27
どうも、どうも。
Five O'clock GolfのKuramotoです。
今日は金曜日ですが、朝起きてしばらくは”日曜日”だと思っていました。
僕は朝起きる時間は5時から5時半にしているので、仕事に遅れるとかはありませんが、曜日感覚がズレると少し焦ります、、、。
皆さんはそういうことってありますか？
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まずは宣伝です。
初心者、初級者の方が真っ先に思うこと。
とりあえず打てるようになりたい、迷惑をかけないようになりたい、早く上手くなりたい。
想像してみてください。
何も知らない状態で数か月練習するのと、クラブの使い方、体の使い方を知った状態で数か月練習するのと、、、。
何もない状態よりも数段良いことがイメージ出来ると思います。
今回、「有料記事」を出させて頂きました。
ゴルフ業界への貢献を考えると無料でもいいのかな？と思いましたが、僕が逆の立場に立った場合、有料だからこそ”頑張ってやろう！”となるだろうなと。
だからと言って、よく分からないものに数万円かけるのは、、、と思いますよね？
内容は「ゴルフ♪初心者、初級者に見て欲しい！ベテランの方は是非教えて
あげてください！」です。
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今日は、どうやら脳が活動しない朝のようで上手く着地が出来るのか分かりませんが、とりあえず書き進めてみたいと思います。
▼解像度を上げて考える
脳が活動しないといいながら、割とハードはテーマにしたと少し後悔しながら書いています、、、。
もしかしたら僕だけなのかもしれませんが、この解像度を上げて物事を考えることは、学生時代には学ばなかったような気がします。
親、先生、教科書等で聞いたり見たりしたことはあったのかもしれませんが、少なくとも僕の記憶の中にはありませんでした。
もしかしたら、”解像度を上げて考える”は教えてもらうものでは無くて、自然に学んでいくものなのかもしれません。
では一つ例を出して解像度を僕なりに上げて考えてみようと思います。
▼ゴルフで100を切りたい
「100を切りたい」
ゴルフを始める多くの人が思うことだと思います。
しかし、これだけでは漠然とし過ぎていて、どうやって100を切るのか全く分かりません。
では僕なりに解像度を上げてみます。
”まずは目的を決めます”
⇒3か月後には100を切るようになる。
”続いて目標を決めます”
⇒そのために1ヶ月間はスイングの基礎練習のみを行い、変な癖をつかない(ついた癖を直す)ようにする。
次の1ヶ月でショートゲームの練習を行い、ある程度の確率でボギーオン出来るようにして、パッティングの平均も2パット以内を目指す。
最後の1ヶ月で各番手の距離をある程度把握し、距離に応じて打てるようにしていく。
”最後に小さな目標を設定します”
⇒基礎練習・・・小さなスイング、クラブの動き
⇒ショートゲーム・・・30Yのアプローチのみ
⇒パッティング・・・1ｍ、２ｍを徹底的に連取する
⇒各番手・・・各番手の距離のギャップを知る
100切りの解像度を上げる
漠然と「100を切りたい」と思うことと、このように解像度を上げて目的と目標をある程度しっかり決めるでは、たとえ3か月後に100を切れなかったとしても、その後の成長具合は全く違ったものになると思います。
ではもう一つ「幸せになりたい」の解像度を上げてみます。
”幸せになりたい”と
”自分の好きな景色を楽しめる自然豊かな木に囲まれた家で、愛する家族と毎日楽しく過ごしたい”
では同じ幸せになりたいでも違った感じになります。
前者は「ああ、そうなんだね」ぐらいの感想しか思い浮かびませんが、後者は「なるほど、あなたは自然が好きでその中で愛する家族と過ごしたいんだね」と、その風景が具体的にイメージ出来ると思います。
その他にも解像度を上げて考えることは、体を鍛えたい、痩せたい、試験に受かりたい等、何にでも当てはめることが出来ます。
今回はざっと説明しましたが、これは紙に書いて紐付けて考えていくとより良いと思います。
▼最後に
今日は短めにしておきます。
あまり書きすぎると僕の頭の中で脱線してしまいそうなので、、、。
では～
