2021/11/21 09:57
こんにちは!
Five O'clock Golfの倉本です。
11月も中旬に入りました。
毎度毎度ですが、早い!早すぎる!!!
当たり前ですが、日に日に2022年が近づいています。
当たり前ですが、2023年も近づいてきます。
そこで今日のテーマは「目標達成出来ていますか?」です。
▼目標設定!?
年末や年始に○○年の目標は「○○!!」と手帳に書いたり思ったりすると思うんですね。
そういう僕も手帳のトップページに書いてます、、、。
最初の何日か何週間かは目に付くとは思いますが、見る機会が減ってくる、もしくは忘れ去られる、、、。
すみません、僕です(笑)
どうやら、僕はこの手の設定は苦手なようで、今年は○○!というのは止めました。
そうすると、あら不思議!今年の初めに決めた、毎日何かをアウトプットする!が今でも続いています。
今日が11月12日なので、319日間も続けることが出来ています。
じゃあ、その目標設定は何だったのか?
毎日何かをアウトプットしようでは続かないことは分かっていたので、”毎日とりあえず朝5時に起きよう!”を目標にしました。
決めたのは”毎日何かをアプトプット”ですが、目標は”朝5時に起きる!”です。
あくまでも本目標は”毎日何かをアウトプット”をするです!
▼ズラす??
この効果は、もしかしたら僕だけじゃないのかも?と思っています。
あれしたい、これしたいと思って”目標は○○!”と意気揚々に決めて、今年こそ、今回こそはとやっていると思うんです。
そこで僕がやったのが”目標をずらす!”です。
では、ズラすことによってどういうことが起きて、どういう効果があったのか?、そして何故上手くいったのか?を深ぼってみたいと思います。
・自分の出来ることは何なのかを考える
まずはココだと思います。
自分の強みが何なのかを見つける、見つめ直すことです。
僕はゴルフをやってきたので、朝起きるのは得意な方です。
夜何時に寝ても、朝は必ず起きることが出来ます。
もちろん、目覚ましは使いますよ!
後は、自分の強みを調べることをしました。
ご存じの方も多いと思いますが、ストレングスファインダーです。
何それ?↑をクリックするか、ググってみてください。
検索のトップに出てくるものがそれです。
ちなみに僕の上位5つの強みは「学習欲、親密性、着想、最上至高、共感性」です。
・自分の体をその環境に置く
僕の強みに”学習欲”があります。
インプットをするのは得意な方なので、ココを何とかすることにより本当の目標である”毎日アウトプットする”が出来ないかを考えました。
じゃあ、上記でも書きましたが”朝は起きるのは得意、学習欲がある”の二つを組み合わせると、とりあえず朝早めに起きて机なりインプットできるところに座る”という結論に至りました。
・ネットサーフィンしだした!
まあ、狙い通りというか、自分が単純すぎて面白いなぁと思うのですが、学習欲が見事に発揮して、あれこれ調べ始めました。
もしかしたら、着想(⇒ある物事を遂行するための工夫や考え。思いつき。アイデア。)や最上至高(⇒この上もなく高いこと。最高)が影響していたのかもしれないなぁと考えています。
色々調べているうちに、これ面白いかも!?、これやってみよう!?(着想)等、興味が湧いてきて、どうせやるなら飛び込んでみてやってみよう!(最上至高)となっていったようです。
そんなこんなであれこれ学んでいるうちに、意味をずらす!?という言葉に出会い、目標もずらせばいいんじゃね?となったんですね。
▼まとめ
僕なりの目標設定の仕方でしたが、我ながら結構面倒くさいなぁと思います(笑)
しかし、ただこれをしよう、あれをしようとやっても、なかなか続くものではないと思っています。
自分の得意分野と掛け合わせながらやっていくと、案外出来てくると思います。
目標を立てても出来ない!という方は、自分の強みを利用してズラしてみては??